巨人・岡本和真、ゾウさんボディーの原点は「三角食べ」

巨人・岡本和 ゾウさんボディーの原点は“三角食べ”！　しかも「一気に。早く」

　巨人・岡本和真内野手（２５）が４日、ジャイアンツアカデミー所属の生徒たちからの疑問に答え、見る者を圧倒するド迫力ボディー誕生の秘密を明かした。

　野球少年から「体を大きくするために何をしましたか？」と質問された岡本和は「もともと大きかったというのもありますけど、ご飯をいっぱい食べましたし、いっぱい寝ました」と懐かしみつつ「僕が推奨する食べ方は〝三角食べ〟ですね」とズバリ回答した。

　さらに「僕の勝手なアレですけど」とした上で「細い人ほど、おかずを食べて（から）、ご飯を食べてみたいなのやるじゃないですか。分けて。僕はおかずを入れて、ご飯を入れて、みそ汁を飲んでみたいな（サイクルで）一気に。早く食べることが大きくなれることですね」と持論を展開した。

　近年はウエートトレーニングにも力を入れて上半身も下半身も、ますますビルドアップ。しかし、高卒で入団した当初から体格には恵まれ、特にふくらはぎの極太ぶりに驚がくした阿部慎之助（現一軍作戦兼ディフェンスチーフコーチ）が「ゾウさん」と命名したほどだった。

　今や４年連続で３０発以上を放ち、２年連続で２冠王に輝く不動の４番。その源となっている肉体のルーツは先天的なものだけでなく、幼少期の食トレにもあったようだ。

https://news.yahoo.co.jp/articles/ab5111c28207aa6c13c1d177f2721085b6ccaa40

太ももと違ってふくらはぎは筋トレでデカくしにくいって言われてるからな
体質的なものが大きいそうで